セルフケア｜不安になったら自分で解決！心を安全な場所で休める方法。アロマでより快適に。 公開日：2022年10月29日 アロマオイル暮らし 学校、会社、社会全般。 人との付き合いはストレスがありますね。 そこで今回は不安やストレスを感じたときに、自分だけで心を整える方法をご紹介します。 セルフケア｜目を閉じて、安心できる場所を想像する まず目を閉じてください […] 続きを読む
